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老眼を改善するために、なるべく老眼鏡などに頼らずに老眼の症状を緩和させたいですよね？ 老眼の改善といっても最近ではさまざまなセルフケア術が紹介されています。 この記事では、まず正しい老眼改善のセルフケアについての心構えについて紹介していき...

「目の健康が気になる」 「物がハッキリと見えない」 「小さい文字が見にくい」 など、このような症状で悩んでいませんか？ このような症状の原因は、「老眼」かもしれません。 老眼は、目の老化によって引き起こされます。 目の老化は体の内側から改善し...

「新聞を読むときピントが合わない」 「近くの文字がぼんやりと見える」 「目の奥が重い」 など、このような症状に悩まされていませんか？ 私も40代に入った頃から、目の奥が重い痛みがあったり、文字のピントがすぐに合わない症状が出てもううんざりでし...

老眼かなと思いつつ、そのまま放置していませんか？ 老眼の症状を感じたら、まずは眼科専門医で診察することが大切です。 今回は、老眼検査を眼科ですべき理由と検査方法のまとめについてご紹介します。 【なぜ眼科専門医で老眼検査を行う理由】 老眼かな...

「手元の文字がかすんで見える」 「ピントがなかなか合わない」 「目がとても疲れやすい」 このような症状や違和感を感じると「老眼」かなと思ってしまいませんか？ しかし老眼になる年齢には早すぎるのではと腑に落ちない気持ちもあるかと思います。 この...

近視の人は老眼にならないという噂がありますが、実は完全な嘘です。 近視の人でも、いずれ老眼になってしまいます。 今回は、近視で老眼になってしまったときの対策方法についてご紹介します。 【近視の人は老眼にならないのは嘘！】 「近視の人は老眼に...

老眼になるといつも生活が不便に感じて困ることが多いかと思います。 老眼の症状を解消するために、矯正や治療を検討している人がいるのではないでしょうか。 まずは、どのような治療法や矯正方法があるのか、受ける前に詳しく知ることで、より自分にあっ...

40歳を過ぎてくると、近くのものが見づらくなってくる老眼症状。 そもそも、なぜ老眼になってしまうのか？ 原因をきちんと知ることで、老眼予防の対策もしやすくなります。 この記事では、老眼の原因と対策方法について紹介していきます。 【老眼とは】 老...

｢近くの文字が見にくい...｣ ｢ピントの調節が悪い気がする...｣ ｢近くのものがぼやけて見える...｣ このような症状で悩んでいる人でいませんか？ この症状が出ていることは、おそらく老眼が始まった合図です。 老眼初期の場合は、目薬を使う機会が多いと思い...

今は一人に1台、パソコンやスマートフォンを持っていて当たり前になってきています。 朝も昼も夜も、仕事場や家でもパソコンやスマートフォンを使用している人も多いはずです。 特に仕事場でパソコンを使って働いている人は、夕方頃になると急に眼精疲労が...

老眼は食生活による栄養を取り入れて予防をする他に、トレーニングでも目の老化を予防することができます。 アメリカの研究では7日間続けるだけで効果を実感した人もいるほどです。 この記事では、老眼改善に効果的なトレーニング方法 について紹介してい...

｢近くの文字がぼやけて見える｣ ｢30代と比べて眼精疲労になりやすくなった｣ 40歳前後になると、このような症状に悩まされている人が増えてきます。 このような症状が出たときは、「老眼」がはじまり進行している可能性がとても高いです。 老眼だと認めたく...