コンセプト
健活ナビでは、美と健康など「健康管理」を通じて、「自分や家族の健康を守り、日常生活を楽しく穏やかに暮らす」ことをコンセプトに情報を発信しているブログです。
健康管理といってもその範囲は幅広く
- 美容のこと
- 体臭ケアのこと
- 目のケアのこと
- 健康診断のこと
- 疲労のこと
- ストレスのこと
- 自律神経のこと
- 養管理のこと
- 食生活のこと
- 生活習慣病予防のこと
- ダイエットのこと
｢健活ナビ｣というサイト名のように、健康的な日常生活を、いくつになっても、若々しく活動できるようナビゲートさせていただきますね！
健活ナビを通じて、少しでも健康管理への意識が高まることを願っています。
運営者について
はじめまして、健活ナビを運営している「栗原 肇（クリハラハジメ）」です。
自身の体調不良をきっかけに、健康について真剣に考えるようになりました。
また健康に知識をしっかりと身に付けるため、「健康管理能力検定3級」と「健康管理能力検定2級」を取得。
少しでも健康や美容に関して、あなたの役に立つ情報を提供することができたら幸いです。