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健活ナビでは、「健康管理」を通じて、「自分や家族の健康を守り、日常生活を楽しく穏やかに暮らす」ことをコンセプトに情報を発信しているブログです。
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血液サラサラ– tag –

  • 【血液サラサラ】玉ねぎが持つ栄養素と効能
    血管

    玉ねぎが持つ効能と成分で血液をサラサラにしよう!

    玉ねぎには、血液をサラサラにしたり、心身の緊張をほぐしたりと優れた効能を持っています。 この記事では、玉ねぎに含まれている成分や効能についてご紹介します。 また効能を高めるためのコツについても紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。 中...
    2018/08/02
  • 血液をサラサラにする食べ物と栄養素25選
    血管

    血液をサラサラにする食べ物と栄養素25選!綺麗にして血管老化を予防

    血管の老化は、さまざまな体調不良を招くため、少しでも血管を若返るようにしたい人もいるかと思います。 血液をキレイにしてサラサラにすることで、血管老化のスピードを遅らせることができます。 血液をサラサラにするためには、バランス食が重要です。 ...
    2023/05/20
  • 血液がサラサラ!血行が良くなる8つの法則
    血管

    血液がサラサラ!血行が良くなる8つの法則

    「疲れやすい」 「肌の状態が良くない」 「よく分からない不調が続く」 「頭の回転が悪くなった」 など、こういった症状を感じている人はいませんか? 血液が正常に流れている状態を「サラサラ」とした場合、コレステロールや中性脂肪などが増えて流れが悪くなった状...
    2018/08/02
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