夏バテ– tag –

暑い日が続くと、体力が奪われて夏バテを引き起こすことがあります。 夏バテを予防するには、しっかりと栄養を食べ物からとることが大切です。 この記事では、夏バテを解消する栄養素と食べ物について紹介していきます。 【夏バテ対策に優れた栄養素や成分...

暑い日が続くと疲労が溜まったり、食欲が低下したりしませんか？ 夏にこのような体調不良を引き起こすことを「夏バテ」といわれています。 夏バテは人によって症状がさまざまです。 また夏バテをほうっておくと、危険な症状を起こすこともあります。 この...