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健活ナビでは、「健康管理」を通じて、「自分や家族の健康を守り、日常生活を楽しく穏やかに暮らす」ことをコンセプトに情報を発信しているブログです。
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こむら返り
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その他
こむら返りの原因とは?睡眠中にふくらはぎをつる人への予防対策
睡眠中に、突然ふくらはぎがつって痛みで目が覚めた経験ありませんか? このふくらはぎ をつった状態が「こむら返り」です。 こむら返りの症状は、筋肉が痙攣することで起こるのです。 この記事では、こむら返りの原因について紹介していきます。 また、睡...
2017/11/18
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