あなたは最近、次のようなことでお悩みではありませんか?
- 血液検査で血がドロドロしていると言われた
- 血液中の中性脂肪値が400mg/dLを超えた
- 健康診断の結果で「脂質異常あり」と診断された
- 健康的のために魚を食べるのが面倒、手軽にEPAやDHAを摂取したい
私も最近、中性脂肪が気になる年齢になってきました。
そこで、前々から気になっていたトクホ飲料「イマークS」を試してみました。
イマークSは、水産・食品会社の日本水産(ニッスイブランドで有名)が販売している健康飲料です。
今回、私が実際にイマークSを購入して10日間飲んでみましたので、イマークSの体験レポートをお届けしますね!
- イマークSの効果
- イマークSの味、飲みやすさ
- イマークSを最安値で買う方法
ぜひ最後までご覧ください。
イマークSのレビュー!味や効果を体験レポート
イマークSの味と飲みやすさはOK!
イマークSには「EPA」と「DHA」が配合されていますが、魚特有の味やニオイが全くなく飲みやすい味でした。
イマークSには「ヨーグルト風味」と記載されていますが、実際はヨーグルトというよりも酸味の強い乳酸菌飲料の味に近いです。
ニオイについては、ヨーグルトではなく駄菓子屋にあるサイダーガムのような、甘酸っぱい香りがしました。
イマークSを冷やしてから飲むのがオススメ
イマークSは、常温保存が可能なのでそのまま飲むこともできます。
ただ常温だと、飲んだ後に甘さが残ることがありました。
そこで一度冷蔵庫でしっかりと冷やしてから飲むと、飲んだあとの後味がスッキリ。
冷やして飲むのがオススメです。
イマークSの容量が100mlと2~3口程度で飲みきれるため、じっくり味わうことがないたので、不味くて飲めないってことはありませんでした。
イマークSを飲んだら中性脂肪値が減った
イマークSには、血中中性脂肪値を減らす作用があります。
その効果を少しでも得るために、健康診断の1週間前にダメ元で飲み続けてみました。
ここ数年、中性脂肪値が毎回基準値以上。前回は444mg/dlと基準値よりも倍以上の数値をたたき出しています。
今回はイマークSお試しセットを注文して、健康診断の前日までしっかりと飲み続けてから検査しました。
その結果がこちらです。
なんと108mg/dlと基準値内におさまり改善されました!
ただLDLコレステロールが基準値を超えているので、1ヶ月前から飲み続けておけばよかったと少し後悔しています。
健康診断を受ける1週間前に気をつけていたことは次の通りです。
- イマークSを1日1本昼食後に飲む
- 暴飲暴食は避ける
- 日付が変わる前に寝る
なるべくイマークSの効果を高めるために、少しだけ生活習慣に気をつけながら生活をしていました。ちなみに運動はしていません。
普段の健康維持として飲むのはもちろんのことですが、毎回健康診断で中性脂肪値が引っかかる人にイマークSを試してほしいと思いました。
私の経験上ですが可能であれば1ヶ月前から、遅くても2週間前からイマークSを飲む続けることをオススメします。
イマークSは、疲れを取るのに効果あり
イマークSを飲み続けて1週間後あたりから、翌朝に感じる疲労感が軽減されました。
おそらく血液中のEPA量が増えたおかげで、血流の流れがよくなり酸素供給がスムーズになったからもしれません。
普段から仕事による疲れが完全に抜けることがなかったので、思わぬ効果が得られて嬉しいです。
イマークSは、足先の冷え軽減に効果あり
イマークSを飲むことで、寝る直前に感じていた足先の冷えが軽減しました。
理由を調べたところ血液中のEPAが増えると、赤血球の柔軟性が改善されて狭い毛細血管も血液が通るようになるそうです。
足先は毛細血管が集中しているので、血液がしっかりと流れることで冷えが改善されたのかもしれません。
今では布団に入ってからスムーズに寝られるようになりました。
口コミでもイマークSを飲み続けた結果、中性脂肪値が下がったという声がいくつもありました。
今まで何をしようがなかなか下がる事がなかったが、これを飲んでお腹のぽっちゃりが減って血液検査で正常値まで下がってました。2ヶ月位飲んだと思います。
楽天市場みんなのレビュー(https://review.rakuten.co.jp)
お試し10本セットをやってみました。 人間ドック受診前の10日間飲み続けた結果、 中性脂肪214が112に半分になりました! たった、10日間で半分に?信じられない気持ちでした。 あまりの効果に、これはずるいと感じました。
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昨日、内科検診があったので、その前にイマークSを2週間続けて飲んでいきました。
結果、中性脂肪値は104で基準値をクリアしました。
3か月前の検査では上限140をオーバーしてお医者さんに注意されてしまいました。
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毎日しっかりと継続して飲むことで、きちんと結果を出すことができそうです。
イマークSのメリットとデメリット
イマークSを飲んで感じたメリット
- 血液をサラサラにするEPAを10秒で摂取できる
- 魚を食べるよりもEPAが摂取がカンタン
- イマークSは1日1本飲むだけ!だから続けやすい
血液をサラサラにするEPAを10秒で摂取できる
一番感じたメリットは、1日1本飲むだけで1日に必要なEPAが手軽に摂れることです。
容量も100mlと少なめなので、10秒くらいでサッと飲みきることができます。
イマークSを購入する前は、EPAを摂取するために魚を積極的に食べていました。
ただ毎日、魚料理を食べ続けるのって意外と大変で、料理の手間だったり食費が上がってしまったりして辛かったです。
しかしイマークSでEPAを摂取するようになってからは、「毎日意識して魚を食べる」という義務感から解放されてホッとしています。
もちろん魚を食べる日もありますが、食べたいときに食べるので以前よりも美味しく食べられるようになりました。
魚を食べるよりもEPAの摂取がカンタン
魚に含まれているEPAは、焼いたり揚げたりするとEPAが減ってしまいます。
そのため一番いい食べ方は「刺身」となります。ですが、刺身でも鮮度のいい魚でないといけません。
毎日、新鮮な刺身を食べるのは結構大変です。
その点、イマークSなら1日に必要なEPAを1本飲むだけで摂取できるのです。
毎日刺身を食べるよりも、手軽で食費も抑えることができます。
イマークSは1日1本飲むだけ!だから続けやすい
サプリは持ち運んで1日何回か摂取するケースが多いですよね。
イマークSなら1日1回自宅で飲むだけ。持ち運びは考える必要そのものがないのです。
もちろん常温保存ができるので、持ち運ぶこともできます。
イマークSを飲んで感じたデメリット
- 1本あたりの値段が高い
1本あたりの値段が高い
イマークSは毎月30本の定期コースの場合、7,500円(税別)で購入することができます。
1本あたり250円とちょっとお高めです。
しかしイマークS1本に含まれているEPAは600mgも含まれています。
たとえば同じ量のEPAをサーモンの刺身で摂ろうとすると、12切れ程度食べなくてはいけません。(EPAは熱に弱いので、魚を食べて摂取するなら刺身で食べるのが最適です)
また刺身用のサーモンをスーパーで買った場合、だいたい400~500円になります。
商品名 | EPA600mg摂取に必要な量 | 値段 |
---|---|---|
イマークS | 1本 | 250円 |
サーモン(刺身) | 12切れ程度 | 400円~ |
天然ブリ(刺身) | 5切れ程度 | 600円~ |
そう考えると、継続してEPAを摂取するならイマークSを1日1本飲む方が安くて手軽です。
また中性脂肪値が高いと、「動脈硬化」や「脂肪肝」といった病気になってしまうこともあり、治療費が高額になることもあります。
病名 | 平均在院期間 | 入院費用(3割負担) |
---|---|---|
動脈硬化 | 23.1日 | 19,700円/1日あたり |
脂肪肝 | 23.6日 | 9,900円/1日あたり |
参照:価格.com 保険「傷病別の入院費用相場一覧」
1日250円で動脈硬化や脂肪肝の予防になるなら、かなりお得かもしれませんね。
イマークSの効果
イマークSを飲み続けることで期待できる効果は次の通りです。
血中の中性脂肪が低下する
イマークSを1日1本、12週間飲み続けることで血液中の中性脂肪値を約20%低下させる作用が確認できています。
血中中性脂肪値120~200mg/dLを中心とした被験者を対象。
日本臨床栄養学会雑誌33 (3.4):120-135.2011
よくあるトクホ飲料は、「食後の血中中性脂肪の上昇を抑える」効果に対して、イマークSは「普段の血中中性脂肪値を低減させる」作用があるのです。
内臓脂肪を減少
イマークSに含まれているEPAには、内臓脂肪を減少させる作用があります。
「日本栄養・食糧学会誌」によると、女子大生34名に6週間EPA+DHA1,000mgをとり続けてもらった結果、内臓脂肪を減少させる効果や傾向が認められたそうです。
血管年齢が若くなる
EPAには、血管年齢を若く保つ効果も期待できます。
富山県の農村部と漁村部で血管年齢を比較した結果、EPAを日常的に摂取している漁村部の方が、平均で7年血管年齢が若いというデータが出ています。
イマークSの口コミを調べてみた
良い口コミ
中性脂肪が気になりだしたので購入しています。コスパ面で続けるか迷いましたが、定期検診で数値的に効果が出ているので暫くは続けてみようと思います。
楽天市場みんなのレビュー(https://review.rakuten.co.jp)
ジムに通って半年が経っても全然・変化がなかったのですが、イマークを飲み始めて2ヶ月が経ち体重は2kg減り、お腹回りも引き締まりました。中性脂肪は…まだ健康診断の結果待ちです。ちょっと楽しみです。
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確かに中性脂肪値が下がりました。飲みやすくて良いと思います。
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体重が増加傾向にあり健康診断の度に中性脂肪が気になっていました。飲み始めて3ケ月以降位から数値が下降してきたので効果有りと思い暫く続けてみようと思っています。
楽天市場みんなのレビュー(https://review.rakuten.co.jp)
悪い口コミ
飲みはじめたばっかりなので効果は実感ありません。
飲んだ感想はヨーグルトに似た味で、不味くはありません。
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イマークSを飲んで効果を実感しない人もいます。
しかしイマークSは、トクホとして国の審査に合格して効果が認められた商品です。
またEPAは、消費者庁が行った健康食品の機能性に関する調査で、EPAを含む脂肪酸が「血中中性脂肪値低下作用」に対してA評価として科学的根拠も認められています。
機能 | 総合評価 |
---|---|
血中中性脂肪低下作用(EPA・DHA) | A |
心血管疾患リスク低減(EPA・DHA) | A |
関節リウマチ症状緩和(EPA・DHA) | A |
乳児の育成、行動、視覚発達補助(EPA・DHA) | B |
心血管リスク低減(α-リノレン酸) | B |
血圧改善作用(EPA・DHA) | C |
うつ症状の緩和と発生率低下(EPA・DHA) | C |
【評価ランクの説明】
- 評価A:機能性について明確で十分な根拠がある
- 評価B:機能性について肯定的な根拠がある
- 評価C:機能性について示唆的な根拠がある
ただし次のような飲み方だと効果を得るのは難しいでしょう。
- 1週間程度しか継続して飲んでいない
- 毎日飲んでいない
- 暴飲暴食を繰り返している
- 適度な運動など一切していない
イマークSは、薬ではありません。
普段の生活習慣の改善に加えて、効率よく中性脂肪値を減らすためにイマークSを活用するのが正しい飲み方です。
イマークSを継続して飲むことで、生活習慣の見直しだけでは減りにくい中性脂肪値を順調に減らす効果を十分に発揮できるのです。
まずは3ヶ月間、集中して生活習慣の改善に取り組むましょう。
そうすることで、イマークSの効果をしっかりと感じられるはずです。
イマークSを最安値で購入する方法
イマークSは楽天市場やAmazonで購入することができます。
しかし一番安く購入するのであれば、公式サイトで買うことをオススメします。
定期購入することで最大1,500円も割引されるのです。
ただし毎日継続して飲むことを推奨しているので、自分の口に合うかどうか一度試してから定期購入しましょう。
味が苦手だと、飲み続けるのが苦痛となり途中で続かなくなる恐れがあるからです。
まずは10本1,000円(税別)で、「お試しセット」から始めるのがオススメ。
さらにお試しセットの中に、定期購入の初回分が半額になる優待券が付いているのです。
もし味に問題がなければ、優待券を使って定期購入することで、どこよりも安い値段が買うことができます。
お試しセットの購入方法は次の通りです。
イマークSお試しセットの購入方法
【STEP1】
お試しセットに申し込む
イマークSの公式サイトにある「お申し込みはこちら」の赤いボタンをクリック(タップ)。
【STEP2】
お買物かごの中身を確認
お買物かごページで、イマークSお試しセットが表示されていることを確認して、「お客様情報入力へ進む」の緑ボタンをクリック(タップ)。
【STEP3】
お客様情報を入力する
お客様情報入力ページで、必須項目を全て入力して、「会員登録して、次へ進む」の緑ボタンをクリック(タップ)。
【STEP4】
お支払い方法を選択する
お支払い方法選択ページで、配送方法とお支払い方法を決めて、「次へ進む」の緑ボタンをクリック(タップ)。
【STEP5】
記入内容を確認する
ご注文内容の確認ページで、入力間違いがないか確認したあと、「ご注文を確定する」の緑ボタンをクリック(タップ)。
【STEP6】
商品が届くのを待つ
ご注文完了ページが表示されれば、手続きが完了です。
だいたい注文後1週間前後でイマークSが届きます。
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イマークSのレビューまとめ
イマークSを飲んで感じたことは
- 味は酸味の強い乳酸菌飲料で飲みやすい
- 日頃から感じていた疲労感が軽減した
- 魚を食べるよりもEPAの摂取がカンタン
また飲み続けることで、実際に血液中の中性脂肪値が改善された人もいます。
私は口コミだけで判断して失敗したくなかったので、味や飲みやすさを体験するために、お試しセットから始めました。まずは自分に合う合わないを判断するためにも、お試しセットで一度イマークSの味を確認してみてくださいね!