疲れやすい– tag –

最近、疲れやすいと感じる日が多くなっていませんか？ 毎週ジムに通い体力作りをしていても、疲れを感じるようであれば「脳」が疲労しているかもしれません。 身体的な疲れや精神的な疲れは、活性酸素によって攻撃を受けた細胞が脳にダメージを受けている...