不規則な生活もせず、健康管理もしっかりとしているのに、LDLコレステロール値が高くて悩んでいませんか？ もしかすると、それは遺伝的要因の「家族性高コレステロール血症」かもしれません。 ここでは、家族性高コレステロール血症について詳しくご紹介し...

悪玉(LDL)コレステロールを何とか下げて健康的な生活を送りたいと思っている人いませんか？ 悪玉(LDL)コレステロール値が増える理由として、現代の仕事はオフィスワークが多く昔と比べて運動量が減っているかと言われています。 コレステロールは増えやす...

健康診断では血液検査によってコレステロールや中性脂肪の値から脂質代謝を調べています。 その代謝の状態をみて「脂質異常症」を見つけるのが目的です。 しかし、健康診断の検査結果を見てもコレステロール値に異常と記載されていても、いまいちピンとこ...

40歳前後になると、健康診断で引っかかる項目が増えていませんか？ とくに、健診結果で引っかかるのか総コレステロール値の項目です。 とくに、悪玉コレステロールと呼ばれるLDL値が異常値になることが多いのです。 もし、健康習慣に乱れがなくコレステロ...

コレステロール値が上がってしまい、なかなか思うように下がらず悩んでいませんか？ 一度コレステロール値が上がると、下げるのに一苦労するうえ、途中でコレステロール対策を挫折してしまう人もいます。 挫折しないためにも、まずは手軽にできるコレステ...

｢いつまでも元気でいたい｣ ｢年齢に負けない若々しい生き方をしたい｣ 年齢を重ねるごとに、このような思いが少しずつ強くなってきていませんか？ 通常は加齢とともに体力や気力などが衰えてきます。 しかし、中には年齢に負けない若々しさとスタミナが内か...

悪玉コレステロールを下げるのって意外と大変ですよね。 だからといって、そのまま放置してしまうと動脈硬化を引き起こす原因にもなってしまいます。 そんな悪玉コレステロールも、ある食品を食べることで効率よく下げてくれるものがあるのです。 この記事...

30代後半になると健康診断で引っかかる項目がコレステロール値です。 とくに悪玉コレステロール値が、基準値よりも高くなっていたりしていませんか？ この悪玉コレステロールを減らしてくれるのが「善玉コレステロール」です。 この記事では、善玉コレステ...

コレステロールを制限されている方やLDL（悪玉）コレステロール値が高めの方が気になる食べ物として「卵」を思い浮かびませんか？ よく「卵を食べ過ぎるとコレステロール値が高くなる」という考えをもっている方も多いのではないかと思います。 最近では、...