男のアンチエイジング！40代の肌を若々しくする4つの方法

男性の肌は、40歳前後からスキンケアをするかしないかで、老けて見られるか若々しく見られるか分かれてきます。

また、女性と異なり男性は50歳代まで皮脂分泌量が盛んで、顔のギラつきが目立つようになってくるのです。

さらに、化粧品メーカーのイプサの調査によると、初対面の異性に対して顔のテカリは76％の女性がマイナス印象を受ける結果となっています。

出典：＠Press

男性肌のアンチエイジングは、いつ始めても遅くはありません。

今回は、若々しい見た目を手に入れるための肌のアンチエイジング法をご紹介します。

あなたにもこんなお悩みありませんか？

編集長の私も20歳代とは違う肌トラブルに悩まされ続けてきました。

そして、サプリメントやドラックストアで色々なメーカーの男性化粧水などを試してきましたが、なかなか効果を実感することができませんでした。

意外にも多くの中年男性が、肌の悩みを抱えていることも知り、悩んでいるのは自分だけではないんだと妙な安心を得たりもしました。

30代以降に肌のトラブルが増える5つ理由

男性の場合、女性の肌と比べると「皮膚の厚い」「皮脂が多い」のが特徴です。

【男性と女性の年齢別の皮脂の分泌量の推移】

出典：花王

また男性の肌は次の理由が重なったりして肌トラブルが増えていきます。

①髭を剃るたびに肌を傷めている

男性には髭を剃る習慣があります。
しかし、髭剃りのやり方によっては、角層の最表面や皮脂などを不必要に落とすことがあります。

②スキンケアをしない習慣がないため、肌が常に荒れている

男性は女性と比べて化粧水などのスキンケアをする機会があまりありません。
そのため、肌荒れなどが引き起こされやすい状態になっていることもあります。

③紫外線対策をしない

ほとんどの男性は日焼けを気にしないため、紫外線対策をほとんどしません。
そのため、シミの元が角質層に溜まり、ある程度歳をとったあとに急にシミが増えたりします。

④Tゾーンは脂っぽく、Uゾーンは髭剃りによって乾燥している

男性はTゾーンと呼ばれる額から鼻にかけての部位は、女性よりも皮脂分泌量が多くギラつきやすい傾向があります。
また、Uゾーンと呼ばれる頬から顎にかけての部位は、髭剃りの影響で乾燥しやすくなっているのです。

出典：花王

⑤仕事によるストレスの増加

ストレスも肌トラブルの原因になります。
ストレスは自律神経を乱されることで、肌のコントロールが上手くいかず、皮脂トラブルを招くことがあります。

若々しい肌にするには日頃の生活習慣を正すことが重要

以下のような生活習慣を行うことで、肌トラブルが減少し若々しい肌へと生まれ変わる効果が期待できます。

1日1回は和食にしてバランスのとれた食事をする

肌のコンディションを整えるのに大切なのがバランスのいい食事です。
とくに和食は、主食、汁物、主菜、副菜と、とてもバランスのとれた食事になっています。
1日3食ともバランスのとれた食事をすることは難しいですが、1日に1食だけは和食にするようにしましょう。

緑黄色野菜と淡色野菜を毎日摂取する

野菜には抗酸化作用のある栄養素が多く含まれています。
体内には活性酸素という老化に原因となる物質が存在し、この活性酸素を掃除してくれるのが抗酸化成分なのです。
目安としては、緑黄色野菜100g、淡色野菜200gを毎日とるのが理想です。

ビタミンCを野菜から摂取する

ビタミンCは抗酸化作用にある代表的な栄養成分です。
果物に多く含まれているのですが、糖分が含まれているのが気になります。
そこでオススメの食材が野菜です。
赤ピーマン、ブロッコリー、菜の花、カリフラワーには多くのビタミンCが含まれているので、積極的に食べましょう。

ボトックス注射で肌を若返らせる

即効性を求めるなら、美容クリニックによる治療が一般的です。
とくに、目尻、額、眉間のシワなどには「ボトックス注射」が効果的と言われています。
1回の注射で約半年間効果が続きますが、費用がクリニックによって異なってくるものの約4万円～8万円が相場となっています。

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若々しく見られるようになるには日々の努力が欠かせないのです。
しかし、急に生活習慣を正すことは難しいと思います。

例えば毎日忙しすぎて、栄養バランスを考えた食事ができない人や、美容クリニック代が高額で抵抗を感じる人もいるでしょう。

実は私も、初めの1週間は家族とは別に自分専用のメニューで続けてきましたが、手間とお金、そしてストレスが逆に溜まり挫折してしまいました…。

私と同じように、日々忙しい人や面倒くさいと感じる人でも手軽にできるオススメのアンチエイジング方法があります。
それが「バルクオム」 という男性用スキンケアです。

「バルクオム」ならたった3分でスキンケアが完了！

「バルクオム」という男性用スキンケアをご存じですか？
バルクオムは、洗顔→化粧水→乳液のスキンケアを3分程度で完了出来る男性用スキンケア商品です。

手入れの手軽さも特徴のひつですが、バルクオムの一番の特徴と言えるが「リンゴ果実培養細胞エキス」を全ての商品に配合されているところです。

2016年11月現在で、これは国内のメンズコスメでは唯一となっています。

テレビや雑誌で話題の「リンゴ果実培養細胞エキス」とは？

リンゴ果実培養細胞エキスの原料であるスイス産の希少なリンゴ「ウトビラー・スパトラウバー」は、収穫後4ヶ月経っても腐らないことでメディアや雑誌で話題になりました。

その生命力の高さの秘密が「幹細胞」に由来することが判明したのです。

そしてバルクオムには、希少なウトビラー・スパトラウバーから培養した幹細胞から得られた貴重なエキスを配合しています。

その希少性から幹細コスメに分類される商品の多くは高額です。
女性用の幹細胞クリーム1点だけでも5000円～と非常に高額なスキンケア商品になっています。

バルクオムも値段が高いのでは？

通常のメーカーであれば一番コストの掛かる原料費を抑えて商品価格を下げようとします。
しかし、バルクオムは品質重視をモットーにしているので、原料費は下げずに容器代を簡易的にすることでコストを下げているのです。

初回価格500円のスターターキットコースがお得！

バルクオムは東急ハンズやアマゾンでも単体購入することも可能です。
しかも、アマゾンのスキンケアトライアルセットランキング（2016年11月現在）で堂々の1位にいます。

肌細胞のサイクルは28日間なので、継続して使うことで善し悪しを知ることができます。

もし継続して効果を実感したい人は、公式サイトの「スターターキットコース」がオススメです。

スターターキットコース申し込むことで、初回価格が500円（税別）となり、2回目以降の定期購入代がずっと10%OFFで購入することができます。

スターターキットコース では、効果を実感してもらう為に4ヶ月間の継続が条件になりますが、一般価格よりも断然お得なので興味のある方は試してみるといいでしょう。

｢バルクオム｣スターターキットコースの詳細を見てみる！

バルクオムはSNSや口コミでも高評価！！

最近お世話になってる洗顔キットちゃん🐷
これ使い始めてからすげー肌が変わった👀
驚き桃の木20世紀って感じ。#BULKHOMME pic.twitter.com/qF8IsSxFQ3

— 村上 廉 (@ren88GD) 2016年10月22日

三浦 翔平さんオススメ！
「BULK HOMME」STARTER KIT届いた〜♡
早速使ってみたけどいい匂いするしべたつかないしいい感じ♪
☟#bulkhomme #バルクオム#三浦翔平#メンズコスメ #いい匂いするやーつ pic.twitter.com/IAG7v5PYmT

— ☆*:HIROSHI:*☆ (@LaaaavN) 2016年9月15日

早速昨日頂いたバルクオム使用しましたー！
いい感じ！
めっちゃオムオムしてます！←
なんせ使いやすい✨✨✨#バルクオム #BULKHOMME pic.twitter.com/G8BWX7YVH4

— 伊崎 慎太郎 (@ba_shinta69) 2016年8月2日

どうやら父は早速使ってくれてるらしい。わーい！#BULKHOMME pic.twitter.com/Nnf9gqlZrJ

— マドカ・ジャスミン (@mdk_jasmine) 2016年7月10日

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バルクオムを使用して若々しくなれば…

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まとめ

若々しくなりたいのに、仕事が忙しすぎてそれどころではない人も多くいることでしょう。

しかし、バルクオムならたったの3分でお肌のエイジングケアが完了するので、忙しい日々を送っている人でも始めやすく続けやすいです。

若々しい姿を手に入れて、マイナス印象からプラス印象へとチェンジしましょう！

この記事を読んで、少しでも肌のエイジングケアに興味を持っていただけたら幸いです。